Was ist der Defense Dance?
Der Defense Dance ist eine speziell entwickelte Selbstverteidigungs- Choreografie, die ein Zeichen gegen sexuelle Gewalt setzt. Als Dance- Challenge auf TikTok veröffentlicht, erreicht und sensibilisiert sie die wichtigste Zielgruppe: junge Mädchen.
Wichtig: Der Defense Dance soll dich motivieren und inspirieren. Sei selbstbewusst und selbstbestimmt! Und hol dir den Support, den du brauchst. Du bist stark!
Und vergiss nie: einen Kampf gilt es möglichst zu vermeiden und im Ernstfall sollte immer um Hilfe gerufen werden.
In unserem Tutorial lernst du den Defense Dance Schritt für Schritt. Schau es dir jetzt an!
TikTok
Tanzt du mit? Lade das Video von deinem Defense Dance auf TikTok hoch und entdecke noch mehr mit #DefenseDance
Der Hintergrund
Alle 3 Minuten ist eine Frau von sexueller Gewalt betroffen. Und die Zahl der Mädchen, die in jungen Jahren sexuell belästigt werden, steigt. Es ist schwierig, sich dagegen zu wehren. Und noch schwieriger, einem so wichtigen Problem Gehör zu verschaffen.
Grund genug für die Frauenstiftung filia aktiv zu werden und den Defense Dance ins Leben zu rufen.
Der Defense Dance ist dabei mehr als ein Statement. Er dient gleichzeitig als Motivator für junge Mädchen und Frauen, sich selbstbewusst und selbstbestimmt mit dem Thema der sexualisierten Gewalt auseinanderzusetzen.
Die Crew
Mit schlagkräftiger Unterstützung durch eines der angesagtesten Rap-Duos Deutschlands Bounty & Cocoa, der erfahrenen Kampfsportlerin Mule Marei Eckhoff und der professionellen Tänzerin Safija Qadery, entwickelte die Frauenstiftung filia die erste Selbstverteidigungs-Choreografie für TikTok – die ein Zeichen gegen sexuelle Gewalt setzt: den Defense Dance.
